Rozgrzewka przed zajęciami z piłki nożnej. Warsztaty metodyczne organizowane przez Mazowieckie Samorządowe Centrum Doskonalenia Nauczycieli Wydział w Radomiu, Radomski Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli i klub RKS Radomiak Radom.
Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'wpb_autolink_featured_images' not found or invalid function name in /mscdn/wp-includes/class-wp-hook.php on line 310
W czasie zajęć z piłki nożnej bardzo często występują przyspieszenia w kierunku przeciwnika bądź piłki, wyskoki do piłki, częste zwroty akcji i zmiany kierunku biegu, które są wysiłkami typowo eksplozywnymi. Organizm dziecka realizującego zajęcia z piłki nożnej, a także zawodnika profesjonalnego, powinien zostać jak najlepiej przygotowany do takiego wysiłku. Powyższe zadanie wypełnia rozgrzewka realizowana przez […]
