Jeżeli chcesz dowiedzieć się jak wykorzystać potencjał uważności do wspierania Twoich zasobów osobistych jako nauczyciela i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu
zapraszamy na szkolenie:
Jak wspomagać własną odporność z wykorzystaniem uważności?
W programie:
1. Czym jest uważność. Jak pracować uważnie – przykłady.
2. Działanie stresu w szkole. Jak redukować stres emocjonalny i reaktywność uczniów i nauczycieli.
3. Nowe rutyny dla nauczyciela: jak przygotować się do dnia pracy i jak wspierać siebie podczas pracy – ćwiczenia.
Prowadzący: Ewa Orłowska – certyfikowany trener Mindfulness i NVC
Termin szkolenia: 13.02.2024 r. godz. 15:00-19:30 (online)
Koszt szkolenia: 80 zł, dla nauczycieli szkół z porozumieniem forma bezpłatna
Szczegółowych informacji udziela: Marta Senenko-Lichograj, nauczyciel konsultant ds. pomocy psychologiczno-pedagogicznej, e- mail: marta.senenko@mscdn.edu.pl, tel. 25 633 18 11
